Quais os Benefícios do Limão? – (Limão Emagrece?)

Quais os Benefícios do Limão? – (Limão Emagrece?)
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Nesse post iremos abordar os benefícios do limão . Sem dúvidas esse é um fruto de dar água na boca (e às vezes até nos olhos né, rsrs), o limão tem um gosto ácido/amargo e é rico em vitamina C. O mesmo é popularmente conhecido por ser rico em vitamina C, porém também possui vitamina A, B (b1, b2, b3), I, P além das vitaminas citadas o limão ainda possui outros nutrientes importantes para o nosso organismo como o cálcio, magnésio, cobre, iodo, ferro, fosforo, silício, acido cítrico, acido málico e pequenas quantidades de acido fórmico e acido acético, (Ufa! Rs)

 

Beneficio do limão - dieta do limao

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Muitas são as pessoas que já ouviram falar nos benefícios do limão, e sabemos que esse realmente possui vários benefícios, mais uma dúvida bem frequente sobre os benefícios do limão e em relação a perca de peso, ou seja, a questão é a seguinte “Limão emagrece?”.

Hum…Iai pare um pouco e pensa….

whomero-pensando

O que você acha? Limão emagrece? Ou não?

Antes de responder essa pergunta sobre o limão, vamos ver uma lista com os benefícios do limão.


limão emagrecelimão emagrece

Quais São os Benefícios do Limão?

1-    Excelente para tratamento capilar

2-    Purifica o sangue

3-    Ajuda a diminuir a febre

4-    Ajuda no tratamento contra reumatismo

5-    Ajuda na cura de distúrbio respiratório

6-    Ajuda a controlar a pressão sanguínea

7-    Cura inflamações da garganta

8-    Bom para os dentes

9-    Auxilia na digestão

10-Excelente para a pele

11-Faz bem ao estomago

12-Combater o ácido úrico

13-Proteger as células pois é um fruto antioxidante

14-E por último respondendo a pergunta ….

Limão ajuda a emagrecer ( perder peso)

Resposta correta!


 

Informação Nutricional do Limão

Componentes Quantidade por 100 g de limão
Energia 26 calorias
Água 90,1 g
Proteína 0,5 g
Gordura 0,3 g
Carboidrato 1,9 g
Fibras 2,1 g
Vitamina C 55 mg

 Diante tantos benefícios do limão cabe ressaltar que qualquer alimento em excesso  se torna prejudicial e com o limão não é diferente, quando o mesmo é consumido de forma errada, pode causar até anemia. Use-o acompanhado de frutas, folhas, legumes, feijões, raízes e sementes”.

Segundo Nelson Viana (farmacêutico e pesquisador de medicina natural a mais de 12 anos) ,  o limão tem um segredo surpreendente no processo de emagrecimento, ele relata que é possível emagrecer 10 a 15 quilos em até 30 dias, só através do limão. vou deixar o link da página dele, caso tenha interesse e só assistir o vídeo.

Página de Nelson Viana ,

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5 Comentários

  1. Edcarla

    Meu nome é Edcarla de Oliveira,não consigo emagrecer,mas vou tentar esta dieta,pois me interessou muito.

  2. Pingback: Dieta do Limão – Pistachecomcasca

    • foco10

      Obrigado..a dieta do limão funciona mesmo…

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