Receita caseira que elimina e seca barriga em 4 dias, vai te ajudar a perder a seca barriga até o verão.
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Conheça o Melhor Método de Emagrecimento do Brasil
*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental...
Que a maçã é um alimento muito nutritivo e saboroso todos nós sabemos, ocorre que além de ser uma fruta capaz de evitar o envelhecimento precoce, possuir diversas vitaminas e ser rica em magnésio, potássio, ferro, cálcio entre outros, a maçã contribui para a queima de gordura e colabora com o alcance do emagrecimento motivo pelo qual...
A dieta do líquido tem por finalidade o emagrecimento rápido e a desintoxicação do organismo. Muito conhecida por trazer resultados ótimos em muito pouco tempo esta dieta é indicada para aquelas pessoas que desejam um emagrecimento rápido geralmente antes de festas e ocasiões especiais.
Como funciona a Dieta do Líquido?
A Dieta do líquido consiste...
Se você precisa perder aqueles quilos extras e sente dificuldade em seguir as dietas mais exóticas existentes, porque não utilizar uma dieta que foi criada a partir dos países banhados pelo mar do mediterrâneo? A dieta do mediterrâneo, assim conhecida, foi criada por Ancel Keys em 1945 e promete o emagrecimento de até 5 quilos...
A linhaça além de trazer diversos benefícios para a saúde agora é utilizada para auxiliar no combate ao excesso de peso. O consumo da linhaça estimula o bom funcionamento intestinal, e é uma ótima fonte de ômega 6, ômega 3 e de gorduras monoinsaturadas que cumuladas com o LDL ajudam a aumentar e manter a saúde do...
Um tipo de macarrão chamado itokonnyaku chamou a atenção esta semana na matéria da revista Boa Formasobre a dieta do macarrão milagroso. Popular nos Estados Unidos, o shirataki, nome brasileiro do macarrão, também se tornou uma febre aqui. Veja como perder peso comendo massa e perca 3kg em 15 dias!
Cardápio
Café da...
A dieta da ração humana para emagrecer é eficiente, ajuda a perder alguns quilos e manter o corpo saudável. Composta porlinhaça, farelo de trigo, quinoa e aveia, a ração humana virou polêmica pelo sucesso que gerou no universo das dietas. Enquanto alguns perderam 8kg em um mês, outras pessoas ganharam peso. Conheça o segredo da...
O ovo é uma excelente fonte de proteína e possui todos os aminoácidos que nosso corpo necessita. Devido o ovo possuir uma estrutura complexa, a digestão se torna mais lenta e com isso, acarreta na diminuição do apetite e aumenta a sensação de saciedade. Considerado um alimento muito versátil, o ovo pode ser preparado de diversas maneiras,...
Um dos maiores vilões da alimentação são os carboidratos. Por um lado eles são o combustível da energia que gastamos durante todo o dia, mas por outro, os alimentos a base de carboidratos são os que mais engordam. Por isso, a principal estratégia da dieta do carboidrato é cortar todos os alimentos que têm grandes quantidades deste...
Entre as inúmeras opções de dietas que existem, com certeza uma das mais conhecidas é a dieta da sopa. A dieta da sopa é realizada fazendo a substituição das principais refeições (normalmente muito calóricas para quem está acima do peso) por sopas. A forma que esta dieta funciona varia de pessoa para pessoa.
Etimativa...
Restringir certos tipos de alimentos é o segredo do sucesso de diversas dietas. No caso da dieta da proteína, o segredo é cortar massas e outros alimentos com grande quantidade de carboidratos do cardápio. Para completar, você faz uma compensação do corte destes carboidratos com uma grande quantidade de proteínas. Confira a polêmica dieta das...
Este tipo de dieta é sucesso na Europa. Só o livro “Eu não consigo emagrecer”que mostra como é feita a dieta vendeu 3,5 milhões de exemplares só no ano de 2008 na França. Criada pelo médico e nutrólogo francês Pierre Dukan, a Dieta Dukan garante a perda de até 5 quilos em 7 dias....
A Dieta do Abacaxi consiste em incluir o alimento por 10 dias entre as refeições ou até mesmo em ingerir somente a fruta durante 1 dia 1 vez por semana. Além de ser rico em fibras que saciam por mais tempo e água, ele também ajuda na digestão, no funcionamento do intestino, atua na quebra das...
A dieta da sopa promete resultados eficientes e com saúde em pouco tempo. Esta dieta tem por objetivo a perda do sobrepeso que favorece a melhoria da saúde e de qualidade de vida.
Esta dieta foi desenvolvida por especialistas do Hospital do...
A dieta dos pontos é uma dieta formulada para aquelas pessoas que desejam perder peso com saúde e continuar se alimentando bem. Esta dieta é baseada na reeducação alimentar, mas não restringe nenhum grupo de alimentos (mas pede que se evitem aqueles ricos em gorduras trans).
A dieta do ovo promete emagrecimento rápido e duradouro sem restringir nenhum grupo alimentar. Como parte fundamenta da promoção do emagrecimento, esta dieta prevê que a pessoa consuma um ovo cozido ou poché antes das principais refeições, que são: café da manhã, almoço e jantar.
Nesse post iremos abordar os benefícios do limão . Sem dúvidas esse é um fruto de dar água na boca (e às vezes até nos olhos né, rsrs), o limão tem um gosto ácido/amargo e é rico em vitamina C. O mesmo é popularmente conhecido por ser rico em vitamina C, porém também possui vitamina A, B (b1, b2,...
